Blog o ciastach,ciasteczkach i innych słodkościach przygotowywanych przez młodą kuchareczkę
Blog > Komentarze do wpisu

Batoniki owsiane Nigelli na dobrą energię.

"Jestem od nich uzależniona - zresztą jak wszyscy, których nimi częstuję", tak zapoczątkowała opis poniższych batoników Nigella. A co ja od siebie dodam?

Ano dodam, że przepyszne, zdrowe, wciągające, doskonałe na drugie śniadanko. Dobra alternatywa dla tych, którzy śniadań nie jadają bo: a) nie mają czasu, b) nigdy rano nie mają apetytu. Dobre zarówno z mlekiem, herbatką czy też kawą.  Uwaga! UZALEŻNIAJĄ!

A więc kupujcie płatki owsiane, mleko skondensowane, bakalie i do dzieła!:)

 

Śniadaniowe batoniki zbożowe

( przepis cytuję za Nigellą, pochodzi on z jej książki "Nigella Ekspresowo" ss.94-95)

- 1 puszka mleka skondensowanego

- 250 g płatków owsianych "górskich"

- 75 g wiórków kokosowych

- 100 g suszonej żurawiny

- 125 g mieszanki ziaren sezamu, pestek dyni i słonecznika (możesz dobierać proporcje wedle uznania)

- 125 g niesolonych orzeszków ziemnych (możesz zastąpić  je innymi orzechami, np. włoskimi)

1. Rozgrzej piekarnik do 130 st C i posmaruj olejem blachę o wymiarach 23x33x4 lub jednorazową blachę aluminiową (tę bardziej polecam, ponieważ batoniki są klejące).

2. Podgrzej mleko skondensowane na dużej patelni.

3. W tym samym czasie wymieszaj pozostałe składniki, a następnie zalej je podgrzanym mlekiem, starannie mieszając drewnianą lub kauczukową łopatką.

4. Rozprowadź masę na blasze za pomocą łopatki, a jeszcze lepiej rękami ( w jednorazowych rękawiczkach lateksowych), żeby wyrównać powierzchnię.

5. Piecz przez ok. 1 godzinę, następnie wyjmij blachę z piekarnika i po upływie 15 minut pokrój na 16 kwadratowych kawałków (4 wzdłuż i 4 w poprzek). Odstaw do całkowitego wystygnięcia.

Smacznego:)

 

Ku mojej ucieszeFestiwal Płatków Owsianych trwał będzie jeszcze przez miesiąc!:D

 

Miłego piątku Wam życzę, Olcik

wydrukuj przepis

czwartek, 29 kwietnia 2010, olciaky

Polecane wpisy

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
ugotujmy
2010/04/29 20:29:51
podpisuję się obiema rączkami.. uzależniają. są pyszne. przepyszne. dla kogoś kto lubi bakalie.. batoniki słodkie.
-
edysia79
2010/04/29 20:44:58
Hahahaha wiesz co ja dzisiaj upiekłam?
Te same batoniki!!! :)))
-
wypiekibeaty
2010/04/29 20:47:13
Jak tylko je zobaczyłam to ochoty nabrałam!
Pozdrawiam
-
majanaboxing
2010/04/29 20:54:27
Cudowne batoniki! Olciku czy mozesz mi wysłać jednego ?
Pozdraiwam:)
-
cukrowawrozka
2010/04/29 20:58:36
śliczności. :]
już jestem ciekawa, co przyszykujesz na długi weekend. ;)
-
n_ina
2010/04/29 20:58:45
Olciaky, czy dałas duzą puszkę mleka z Gostynia czy jakąś mniejszą (W Wlk. Brytanii mają mniejsze niż u nas, ale może sekret tkwi w większej ilości pysznego mleka?)
-
olciaky
2010/04/29 20:59:29
Asiejko;)
Majanko ależ proszę

Beatko cieszy mnie to:), zabieraj się za nie!

Edysiu a proszę, telepatia:]
Pozdrawiam serdecznie, Olcik
-
2010/04/29 21:02:40
jej ale pyszne batoniki!!!:) na pewno by mnie wciągnęły:) urocze!:))
-
n_ina
2010/04/29 21:04:20
mleko słodzone?
-
olciaky
2010/04/29 21:04:47
Ninko- tak:)
Ilciu- dzięki:*
-
n_ina
2010/04/29 21:07:08
chcialam doprecyzować, bo chciałam przesłać przepis koleżance, żeby mi upiekła (chwilowo nie mam piekarnika...)

:)
-
n_ina
2010/04/29 21:07:50
... ale kręci nosem że za dużo kalorii :(
-
olciaky
2010/04/29 21:15:17
Uu.. nie dobra koleżanka!:D
-
wiosenka27
2010/04/29 21:25:33
Potwierdzam, że są pyszne:)
-
n_ina
2010/04/29 21:26:17
bywa... :(

-
zawszepolka
2010/04/29 21:41:34
O ja nie piekłam! Jak uzależniają to nie piekę :P
-
carmellina
2010/04/29 22:04:39
Mmm słodko i zdrowo :) Zachęcają...
-
cuda.wianki
2010/04/29 22:21:53
tez je pieklam! sa przepyszne! :-) p.s. ja tez sie ciesze, ze platki owsiane staly sie modne ;-)
-
2010/04/29 22:24:15
Rewelacja i chyba nie do końca tak strasznie dużo kalorii (jak na słodycze oczywiście).
Olciaku a w smaku lepsze od ciasteczek owsianych z miodem?
-
sweet_spoon
2010/04/30 00:06:21
Ale ja uwielbiam takie przepisy, takie batoniki:D robilam je nieraz, sa genialne!

pozdrawiam:)
-
majazteca
2010/04/30 07:21:57
A ja ich jeszcze nie robilam :( Olcik, podzielisz sie zanim upieke swoje? :))
-
poswiatka
2010/04/30 07:33:52
Mm! Muszą być wyjątkowo dobre. Z resztą po przepsy Nigelli można sięgać w ciemno... Bardzo apetyczne! Ja poproszę z kawą, najlepiej z mlekiem! :-)
-
mydelicious
2010/04/30 07:55:28
ale bym je schrupała :)
-
grazyna1961.only
2010/04/30 08:56:06
Jakie fajne i zdrowe te batoniki ! Nie ma to, jak domowe słodycze :)
-
amarantqa
2010/04/30 09:25:42
Olciku, skoro zachwalasz, to tylko uzupełnić zapasy w mleko i do dzieła :)
bo też należę do grona tych, którzy ze śniadaniem czasem mają problemy ;)
-
krokodyll8
2010/04/30 10:14:06
Niedawno robiłam i smaczne i faktycznie dobra alternatywa sniadania. Akuat na wolne dni, gdy chce się szybko wybiec z domu.
-
2010/04/30 11:34:30
Ale ksiusz!, smakowicie brzmią te batoniki, pozdrawiam :)
-
2010/04/30 13:20:01
ojjj uzależniają? to ja chyba podziękuję, bo mam bardzo słabą odporność na takie małe cudka xD
gratuluję 'Kuchni na Majówkę' dzwonię do Dziadziusia by mi kupił (:
-
aga-aa
2010/04/30 13:31:21
muszą być pyszne, lubię takie słodkości
-
olciaky
2010/04/30 15:37:48
Kabamaigo- oj cięzko mi jest porównywać, ale chyba tak!:D
Polka- hehe;p

Viri- dzwoń, dzwoń, same doborowe towarzystwo w tej książeczce jest ze mną:D

Ago- są, są:)

Antysujx, My delicious, Carmellino - dzięki:*

Krokodylku- albo coś przekąsić na majówkowym spacerku..

Amarantko- ja wręcz przeciwnie:), ale.. zachęcam, zachęcam :)

Ciociu Grażynko- domowe słodycze rządzą!:D

Poświatko- ależ proszę, kawy Ci u Nas dostatek i mleczko też się znajdzie:-P

Maju- oczywiście;), ale zrób je koniecznie gdy tylko będziesz miała okazję, efekt Cię zadowoli i to bardzo!:)

Cudawianko- pamiętam, pamiętam, to w sumie Wy mi przypomniałyście, że kiedyś miałam je zrobić:), płatki owsiane rlz!:D

Olu- to cała prawda:)


Pozdrawiam gorąco, Olcik

-
2010/04/30 21:00:58
Olcik zaraz się uzależnię od oglądania tych owsiankowych pyszności i siłą mnie będziesz wypędzać...:)
-
2010/05/01 04:32:55
Ja juz sie uzalezniam od samego patrzenia na zdjecia :)
-
2010/05/06 07:50:40
Uwielbiam takie "chrupanki"
-
2011/12/18 20:29:34
Chciałabym zapytać o: 1.czy melko powinno być słodzone, czy niesłodzone? 2. Co to znaczy podgrzać na patelni, rozumiem wstawić puszkę do wody i podgrzewać, ale na patelni? Masa pod wpływem ciepła nie przylgnie do niej? :))
Pozdrawiam
-
olciaky
2011/12/27 19:07:26
jolu- mleko słodzone:), absolutnie nie przylegnie do patelni, gdyż podgrzewać będziesz krótko.. warto wylać na taką większą patelnię. Nie bój się absolutnie;)
-
aniooool
2013/04/23 16:31:38
robią się właśnie :) boję się jedynie, czy nie przypieką się za bardzo, bo piekarnik robi co chce, ale staram się pilnować :) pachną, cieszą, teraz jeszcze tylko dowiedzieć się, jak smakują:)
-
g.poznany
2014/03/03 08:37:42
Batoniki są przepyszne. Próbowałem i są naprawdę świetne.
-
jozzeff
2014/06/11 13:30:19
Jest jakaś informacja na temat kaloryczności? ;) Chętnie przekąsiłbym takie coś w pracy.